健康

2020/6/4

【完全版】旅行が疲れる3つの原因と11の対策集｜ゆとりをもって楽しく旅行するコツ

旅行が終わると、疲れがドッと襲ってきますよね。そして、その経験から「旅行って疲れるからなんだか前向きになれない･･」と思ってしまうのも無理ありません。この記事では、海外旅行が趣味な僕が”旅行疲れ”の原因と対策、そして旅行に前向きになれるメンタルを解説します。肉体的な疲れと5つの対策精神的な疲れと2つの対策内臓的な疲れと4つの対策結論からすると、そもそも（特に海外）旅行で疲れてしまうのは仕方がありません。旅行とは慣れないことをするものですから、肉体・精 ...