ダイエット・トレーニング

ダイエット・筋トレなどのトレーニングをテーマにたくさんの記事を書いています。

 

といいますのも、管理人の僕は肥満体系でして、ダイエットや筋トレに敏感なのです。

このカテゴリーの内容はざっくりとこんな感じです。

  • 筋トレのための「プロテイン」
  • ダイエットサポートアイテム「加圧シャツ」

 

ブログではまだ紹介できていない(iHerbで買ったいろんな)プロテインやサプリメントがありますので、記事を充実させてゆく予定です。

 

カテゴリ記事一覧

 

ダイエット・トレーニング

2020/1/1

【比べてみた】レディース用のおすすめ加圧シャツをランキング形式でご紹介

加圧シャツは男性モノが有名ですが、もちろん女性用もあります。 しかし、レビュー記事や口コミがあまりないので情報が集まりにくく、何がいいのかわからないのが実情。   ということで、この記事では加圧シャツマニアの私がレディース用加圧シャツの人気モデルをランキング形式でご紹介します。 5つの重要項目による比較 人気モデルの口コミと評判 加圧シャツのいいとこ・悪いとこ 上半身用・下半身用の人気ランキング   素材の作り、使いやすいさなどのスペック面を徹底的に分析し評価しつつ、役立つ情報もお届け ...

ダイエット・トレーニング

2019/11/18

【販売終了】加圧シャツがユニクロで売ってなかったので代わりを探してみた

独自の着圧効果で体のお肉をキュッとしてくれることで有名な加圧シャツ。 以前はユニクロでも販売されており「イージーエクササイズインナー」という商品名でした。 (厳密には加圧シャツではないのですが)   しかし、現在は販売終了しており、手に入れられませんが…売っていました! ということで、この記事ではこんなことを解説します。   ユニクロの加圧シャツ「イージーエクササイズインナー」とは? イージーエクササイズインナーを手に入れるためには? 代わりになる商品はある?   &nbsp ...

ダイエット・トレーニング

2019/11/17

【加圧シャツの違いと選び方】本家本物を買うべき理由と安いシャツの違いを解説

加圧シャツを調べていると悩むのが、Amazonや楽天で売っている安い加圧シャツと、専用サイトで売っているガチなシャツどっちがいいんだろう?ということ。   違いはなにか、選び方もよくわからない。 本家の加圧シャツ(いわゆるガチなやつ) 格安の加圧シャツ(安さを売りにした量産型)   ということで、それぞれのメリット・デメリットを解説しつつ、どちらを買うべきなのかを比べてゆきます。 結論としては本家の加圧シャツを買うべきで、その理由は耐久性や製品の素材・品質がよく、種類が豊富なのであなた ...

ダイエット・トレーニング

2020/1/15

【公式が最安値】ボクサープレスをお得に買う方法|どこで買うのがベストかも比べてみた

当ブログで紹介している人気加圧シャツ「ボクサープレス」について、最安値で買う方法を調査してみましたので、わかりやすく解説します。 といいますのも、ドケチな僕は損することが大嫌いなので、なんでも最安ルートを探してしまいがち。     結論からすると、が最安値でした。 そして、一番お得なのは複数枚セットが送料無料になることもありベストだとわかりました。   キティそれでは、詳しくみてゆきましょう         ボクサープレスの最安値は公式 ...

ダイエット・トレーニング

2019/11/17

【買うべき枚数】加圧シャツは何枚持っておく?あなたにあった決め方を伝授します

加圧シャツを買うときに悩むのが何枚買っておこうか?という悩み。 一枚あたりの価格が安いわけではないので、たくさん買うのは気が引けてしまいますよね。   そこで、この記事では加圧シャツを何枚買おうか悩んでいるあなたにむけてこんなことを解説してゆきます。 加圧シャツは何枚買うべき? 加圧が強いシャツは何枚あるといい? 半袖・タンクトップ型の割合は?   記事を読めば、あなたが何枚加圧シャツを買えばいいのか分かるようになります。 結論からすると、洗濯するサイクルにあわせて持つべき枚数は変わり ...

ダイエット・トレーニング

2019/11/18

【お腹や背中に!】Tシャツやスーツでも確実に着痩せできる方法|男女問わずOK

  本日は着痩せしたいなと思っているあなたに向けて、手軽に着痩せできるとっておきの方法をご紹介します。   一般的に着痩せする方法といえば「着痩せして見える服」「痩せて見えるカラー」を選ぶべし!という”コーデ術”があります。 しかし、ココで紹介するのはコーデ術をさらにパワーアップさせられる方法です。着やせ難易度の高いTシャツでもOK!   この記事を読むとこんな事がわかります。 どうやったら着痩せできる? 特にお腹や背中を引っ込めたい 気軽にかんたんに着痩せできる方法を知りた ...

ダイエット・トレーニング

2019/10/11

私がiHerbでいつも買っているおすすめアイテム5選|評判のいいものはどれ?

iHerbで買い物するのが好きすぎて毎月買い物しています。 この記事では私がiHerbでいつも買っているおすすめアイテムを5つご紹介。効果があるな~と実感できたものしか紹介しません。   iHerbで買い物したいけど何がいいか分からない ポイントの使い道に迷っている とりあえず何かほしい こんなお悩みにお答えします。     記事で紹介するアイテムはプロテインやサプリ、石けん、食べ物などなど。楽天リーベイツ を経由してiHerbでお得に買ったものを使ってレビューしてゆきます。 ...

ダイエット・トレーニング

2019/11/17

【コスパ最強?】Amazonや楽天で買える加圧シャツおすすめ2選|実際に試した感想をお届け

加圧シャツって、ちょっとお高め(相場4,000円くらい)なので、なかなか購入に踏み切れませんよね。   別記事にて、女性の加圧スパッツ(例えば薬局で売ってるメディキュット)は3,000円くらいなので加圧シャツは意外と高くないものですよとお話しました。   この記事では、とはいえ4,000円は高くて払えないよ!でも加圧シャツには興味があるというあなたのためにこんなことを解説します。 安く加圧シャツを買うならどれがおすすめ? Amazonで買える格安加圧シャツとは? 初心者におすすめな加圧 ...

ダイエット・トレーニング

2019/9/28

【体験レビュー&評価】マッスルプレスは効果なし?口コミ・評判・気になるメリット・デメリットを解説

どうも、加圧シャツマニアのキティです。 当ブログではたくさんの加圧シャツを紹介してきましたが!今回は「マッスルプレス(MUSCLE PRESS)」をゲットしたので、生体験レビューです。 効果なし?あり?評判・口コミ、メリット・デメリットが気になる方はぜひ、読んでみてください!     結論、はどんなシーンにも合う汎用性の高い加圧シャツでした。 適度な加圧力で24時間着用OK カラーバリエーションが5色と豊富 デザイン(Vネック型で長すぎない袖)がGOOD 筋トレYoutuberぷろたん ...

ダイエット・トレーニング

2020/1/4

【着てみてわかった】本当におすすめできる加圧シャツ3選!ランキング形式で比較レビュー

ダイエット・トレーニングを目的にいくつもの加圧シャツを試してきた僕が、特に気に入っていて信頼できる加圧シャツをご紹介します。 加圧シャツは種類がありすぎるので、初心者から玄人まで使えるものを3つに厳選しました。   キティこの記事ではこんなことを解説します 加圧シャツの選び方 選ぶときに見ておくポイント 本当におすすめできる加圧シャツって何?   結論、一番のおすすめは「ボクサープレス(BOXER PRESS)」というシャツ。 その理由は、通気性◎、加圧力◎、機能◎で、複数枚セットの割 ...

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